BellyBestFriend jest to Kalendarz Twojej Ciąży, który przeprowadzi Cię przez 9 miesięcy oczekiwania na dziecko. Ciąża to czas szczególny, niezależnie od tego czy była skrupulatnie planowana i wyczekana, czy spontaniczna i nieoczekiwana. Warto przeżyć ją świadomie, radośnie i wyjątkowo. BellyBestFriend nie jest zwykłym opisem przebiegu ciąży jakich wiele. Jest spersonalizowanym, inteligentnym kalendarzem, w którym znajdziesz wiele przydatnych narzędzi do analizy i śledzenia ciąży, między innymi:

• Dziennik dla Ciebie w którym codziennie możesz wpisać i analizować informacje o sobie (m.in.  objawy, nastrój, aktywność, zażywane leki, badania i testy)
• Dziennik dla Twojego dziecka, w którym możesz uzupełnić ważne informacje o swoim dziecku (m.in. liczbę ruchów, tętno, datę poznania płci, długość dziecka, jego wagę, wyniki badań prenatalnych); 
• Wykres przyrostu Twojej wagi z zalecanym normami obliczonymi specjalnie dla Ciebie;
• Kalendarz zawierający najważniejsze daty dla Twojej ciąży, przypominający o wizytach lekarskich i umożliwiający Ci tworzenie przydatnej listy z pytaniami do lekarza;
• Zaawansowane narzędzie porównujące rozwój płodowy Twojego dziecka z dziećmi innych kobiet w tym samym okresie ciąży;
• Bazę wykresów i dzienników innych kobiet oczekujących dziecka;
• Oraz wspierającą społeczność kobiet będących na tym samym etapie życia co Ty.

BellyBestFriend został stworzony po to, abyś mogła cieszyć się czasem oczekiwania na dziecko, świadomie dokonywać wyborów oraz prawidłowo zadbać o zdrowie Twoje i Twojego dziecka. (czytaj więcej Czego dowiem się o swojej ciąży z Kalendarza Ciąży). 

Rozpocznij korzystanie z Kalendarza Ciąży TUTAJ.

BellyBestFriend jest to spersonalizowany, inteligenty kalendarz ciąży. Głównymi zaletami prowadzenia kalendarza ciąży BellyBestFriend są:

• Większa świadomość, tego co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem (Twoja ciąża tydzień po tygodniu), która pozwoli Ci w pełni cieszyć się ciążą oraz uniknąć częstych błędów i przykrych niespodzianek;
• Utrzymanie prawidłowej wagi ciała i tym samym lepszego samopoczucia, kondycji i ładnej sylwetki do końca ciąży, dzięki śledzeniu zalecanych przyrostów wagi stworzonych specjalnie dla Ciebie (czytaj więcej: Dlaczego prawidłowy przyrost wagi w ciąży jest tak istotny?);
• Niesamowita pamiątka z życia płodowego Twojego dziecka (m.in. rozwój płodu, zapis terminu wykonania testu ciążowego, serduszka dziecka widocznego na USG, poznania płci dziecka oraz pierwszych ruchów dziecka).
• Możliwość wcześniejszego wykrycia nieprawidłowości w rozwoju Twojego dziecka dzięki siatkom centylowym głównych parametrów mierzonych podczas badania USG ( czytaj więcej: Czym są wykresy płodu w BellyBestFriend?) oraz kontroli ruchów płodu;
• Szczegółowe informacje o przebiegu ciąży, które będą pomocne dla Ciebie i Twojego lekarza przy kolejnych ciążach;
• Oraz wiele innych.

Rozpocznij swój osobisty, inteligentny kalendarz ciąży BellyBestFriend tutaj!

Kalendarz Ciąży BellyBestFriend został stworzony przez ekspertów, aby zapewnić Ci:

• Wiedzę o swojej ciąży – w kalendarzu masz możliwość wpisać i szczegółowo analizować swoją codzienną aktywność, nastrój, objawy ciąży, zażywane leki czy wykonane testy. 
• Wiedzę na temat swojego dziecka – uzupełniając w kalendarzu wyniki z badań USG otrzymasz pełną analizę przyrostu wagi, wzrostu i wielkości najważniejszych parametrów płodu na przejrzystym wykresie. Dla bezpieczeństwa dziecka warto również śledzić liczbę odczuwalnych ruchów w ciągu dnia. (czytaj więcej o wykresach płodu). 
• Ładną sylwetkę i zdrową ciążę – przynajmniej raz na tydzień uzupełnij swoją wagę, a otrzymasz interpretację przyrostu Twojej wagi na przejrzystym wykresie. Dowiesz się czy przybierasz za dużo, za mało czy akurat na dany okres ciąży! A wszystko to dopasowane do Ciebie, Twojej ciąży i wieku. (czytaj więcej o wykresie wagi)
• Bezpieczeństwo – świadomość swojego ciała i aktywności dziecka zwiększa Twoją wiedzę i łatwiej będzie Ci dostrzec odchylenia i nieprawidłowości na każdym etapie ciąży.
• Nie przegapisz żadnego ważnego wydarzenia – system poinformuje Cię o zbliżających się ważnych datach w ciąży zarówno tych dotyczących Twojego zdrowia (badania) jak i  urody (czas rozważyć zmianę garderoby na ciążową).
• Ekscytujące statystyki Twojej ciąży – ile procent ciąży masz już za sobą, od kiedy Twoje dziecko jest już gotowe do przyjścia na świat oraz w którym tygodniu, a nawet dniu ciąży obecnie jesteś!
• Cenne informacje dla lekarza – w jednym miejscu posiadasz wszystkie informacje, które w razie komplikacji będą źródłem szczegółowej wiedzy o Twoim zdrowiu, aktywności i przebiegu ciąży.
• Niesamowitą pamiątkę – do swojego kalendarza ciąży możesz wracać jeśli tylko przyjdzie Ci na to ochota. W kolejnych ciążach możesz również porównać przebieg ciąż, co jest nie tylko przyjemne ale też może być bardzo przydatne. 

Aby rozpocząć Kalendarz Ciąży kliknij TUTAJ.  System poprosi Cię o uzupełnienie pierwszych informacji o Twojej ciąży i o utworzenie swojego hasła dostępu. 

Twój Wykres Wagi w Kalendarzu Ciąży to przejrzysty wykres pokazujący normy przybierania na wadze na każdym etapie ciąży stworzone specjalnie dla Ciebie. Na podstawie informacji podanych przy zakładaniu kalendarza ciąży (m.in. biorąc pod uwagę Twoją wagę przed ciążą, rodzaj ciąży, wiek) system oblicza dla Ciebie zalecany (optymalny) przyrost wagi na kolejne 9 miesięcy ciąży (czytaj jak zmienić dane początkowe?)

Na wykresie wagi możesz na bieżąco sprawdzić:

• ile powinnaś przytyć w ciąży
• czy przybierasz za mało lub za dużo w danym tygodniu ciąży
• w jakim tempie przybierasz na wadzę. 

Postaraj się ważyć co najmniej raz na cztery tygodnie - dobrze jeśli będziesz robiła to o stałej porze dnia np. rano - zapisywać wagę na wykresie oraz kontrolować jej tempo wzrostu i zalecane normy dla Ciebie.

Wbrew pozorom nieprawidłowy przyrost wagi jest nie tylko estetycznym aspektem, ale może mieć negatywny wpływ zarówno na zdrowie Twoje jak i na prawidłowy rozwój płodu (czytaj więcej: Dlaczego prawidłowy przyrost wagi w ciąży jest tak istotny?).

Dziennik ciąży to miejsce, w którym codziennie możesz wpisać:

• informacje o przebiegu Twojej ciąży (m.in. swoje objawy ciąży, samopoczucie, zażywane leki, aktywność fizyczną),
• informacje o swoim dziecku,
• lub wykonane badania i testy.

Aby dokonać wpisu w dzienniku, kliknij na wykresie na bieżący dzień (zaznaczony szarym, pionowym paskiem). Pojawi się wówczas okno z czterema zakładkami: O Tobie, O Dziecku, Badania i Testy oraz Notatki. W zależności od etapu ciąży znajdziesz tam odpowiednie pola, w których możesz wpisać aktualne parametry płodu lub wykonane badania.

Widok dziennika podzielony jest na trzy trymestry. Możesz przechodzić pomiędzy trymestrami za pomocą bocznych zakładek: I, II, III (znajdujących się po prawej stronie wykresu).

Jeśli chciałabyś wpisać wizytę lekarską lub zapisać swoje pytania do lekarza przejdź do zakładki "kalendarz".

W kalendarzu ciąży BellyBestFriend znajdziesz wykresy, na których możesz na bieżąco śledzić rozwój swojego maleństwa według najczęściej mierzonych na USG parametrów płodu. Obecnie dostępne są trzy rodzaje wykresów z trzema różnymi parametrami: 

• długości płodu od głowy do pupy (CRL),
• waga płodu (EFW),
• obwodu główki płodu (HC),
• obwodu brzuszka płodu (AC)
• oraz długości kości udowej płodu (FL).

Są to najczęściej mierzone podczas badania USG parametry płodu, które prawdopodobnie po badaniu otrzymasz w formie raportu ze zdjęciem (lekarze w zależności od zaawansowania ciąży piszą w raporcie pięć podstawowych wartości: BPD, HC, AC, FL oraz wagę).

Wpisując te parametry do wykresów płodu w swoim kalendarzu ciąży, będziesz mogła łatwo porównać je do wartości innych płodów w analogicznym okresie. Przykładowo, jeśli będąc w 20 tygodniu ciąży (19 t + 4 dni) miałaś robione USG i otrzymałaś informacje o obwodzie główki dziecka (HC), możesz wpisać wartości tego parametru do wykresu i sprawdzić, ile procent płodów w tym samym okresie ciąży ma większy, a ile mniejszy obwód główki. Jeśli kropka (Twoja wpisana wartość) znajduje się w 5% oznacza to, że tylko 5% płodów ma obwód główki równy lub mniejszy tej wartości. Jednocześnie aż 95% płodów w tym wieku ma większą objętość główki. Innymi słowy, wykresy na podstawie danego parametru, obrazują w którym percentylu mieści się płód.

Pamiętaj, że wykresy płodu mają być przede wszystkim przyjaznym zapisem rozwoju Twojego maluszka oraz miłą pamiątką z jego życia płodowego, a nie powodem stresu. Wartości na wykresach są tylko danymi orientacyjnymi. Rozwój płodu, który znajduje się pomiędzy 5 a 95 centylem przyjmuje się za prawidłowy i nie należy skupiać się na dokładnym położeniu wartości na wykresie. Nie powinnaś martwić się tym, że dany parametr znajduje się poniżej średniej wartości populacji. Pamiętaj również, że parametry płodu, które wpisujesz do wykresu, są mierzone przez lekarza dość niedokładnie (za pomocą aparatu USG) i są wrażliwe na ludzki błąd. Ponadto dzieci często rozwijają się skokowo. Zdarza się, że niektóre parametry nie przyrastają równomiernie, a ich tempo wzrostu waha się z tygodnia na tydzień. Zazwyczaj liczy się trend, a nie pojedynczy pomiar. Zwracaj więc uwagę tylko na skrajne wartości (leżące poniżej 5 i powyżej 95 centyla) i obserwuj je przez kilka okresów.

Jeśli chciałabyś zmienić dane, które wpisałaś w formularzu początkowym, zakładając swój kalendarz ciąży BellyBestFriend (tj. swój termin porodu, wagę ciała przed ciążą lub swój wzrost) możesz to zrobić klikając na link "Ustawienia" znajdujący się w prawym górnym rogu strony i wchodząc w zakładkę "Ciąża". Aby zmienić dane podane w trakcie rejestracji kliknij na „Dane początkowe – zmień”. 

Jeśli przed ciążą prowadziłaś Kalendarz Owulacji OvuFriend, to po odnotowaniu pozytywnego testu ciążowego system zaprosi Cię do Kalendarza Ciąży. Jednak Twój kalendarz owulacji nadal będzie aktywny i zawsze będziesz mogła do niego powrócić, aby coś sprawdzić lub zmienić. Ponadto Twój cykl miesiączkowy w którym udało Ci się zajść w ciążę będzie kontynuowany (system nie zamknie go) aż do czasu porodu - można powiedzieć, że cykl ciążowy to taki bardzo długi cykl miesiączkowy rozpoczęty krwawieniem, uczczony zapłodnieniem i zakończony porodem.

Pomiędzy kalendarzem owulacji a kalendarzem ciąży jest pełen przepływ danych, co oznacza że informacje wpisane w kalendarzu owulacji są brane pod uwagę w kalendarzu ciąży np. rozpoczęcie ciąży i termin Twojego porodu będą dostosowane na podstawie danych z Twojego kalendarza owulacji (oczywiście jeśli sobie tego życzysz, w każdym momencie możesz to samodzielnie zmienić). 

Po porodzie będziesz mogła kontynuować prowadzenie cykli w kalendarzu owulacji OvuFriend, wszystkie Twoje zapiski i dane będą tam na Ciebie czekały.