BellyBestFriend



  • Przepisy na smoothies - czyli bomby witaminowe wspierające zdrowy przebieg ciąży.
  • Zalecenia dietetyczne dobrane do Twojego wieku, stylu życia i przypadłości ciążowych.
  • Listę produktów mogących korzystnie i niekorzystnie wpływać na Twoją ciążę.
  • Dobór produktów oraz zalecenia dietetyczne zostały opracowane przez dietetyka klinicznego Sylwię Leszczyńską - członka Polskiego Towarzystwa Dietetyki i autorki licznych publikacji na temat diety, właścicielki Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA.
  • Jesteś rozdrażniona lub wiecznie zmęczona? Wiele dolegliwości ciążowych wynika z nieodpowiedniej diety. Możesz je łatwo złagodzić stosując się do odpowiednich zaleceń dietetycznych. Odpowiedz na pytania i sprawdź które produkty możesz jeść a których lepiej unikać.
  • Przy doborze diety wszystkie Twoje odpowiedzi zostaną wzięte pod uwagę. Na uzyskane zalecenia wpływ ma zarówno Twój wiek, sposób życia, waga jak i również to w którym jesteś trymestrze oraz z jakimi dolegliwościami borykasz się.
  • Dieta wpływa na prawidłowy rozwój płodu, masę urodzeniową dziecka i rozwój jego mózgu. Zmniejsza ryzyko powikłań ciążowych. Może nawet obniżyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób u dziecka w przyszłości, a u Ciebie wpływa na odpowiednie przyrosty masy ciała

Podstawowe dane:


Ciąża:


Sport uprawiam:
Czas spędzony na słońcu (twarz, ramiona) każdego dnia:

Zaznacz pozycje które Ciebie dotyczą (lub zostaw puste):

Rodzaj diety:
Zaznacz produkty na które jesteś uczulona lub których wyjątkowo nie lubisz:
Uwaga! Jeśli zaznaczysz zbyt wiele produktów, może to drastycznie ograniczyć liczbę otrzymanych przepisów na koktajle

Owoce i przetwory

Produkty zbożowe

Warzywa i przetwory

Przekąski

Mięso i przetwory

Ryby i przetwory

Nabiał i jaja

Tłuszcze

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj

Dziękujemy za dołączenie do BellyBestFriend!


Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email <>, a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)