Sport w ciąży

[QUOTE=kayama]Tak tak, a potem jest rwanie włosów z głowy bo krwawienia, bo bóle brzucha. Uczucie przykrości jest ważniejsze niż bezpieczna ciąża?:) Trzeba przewartosciowac priorytety. Ruch tak, sport nie. Ale niech każdy robi co chce, jego ciąża.[/QUOTE] tak tak, pewnie masz rację... szkoda słów.

Moja ciąża zaczęła się niestety od krwiaka, więc ze sportu całkowicie zrezygowałam. Za to wróciłam do długich spacerków.

Ja zumbe i sporo jazdy na rowerze teraz w sezonie 🙂 Zumba fajne jesli choc troche lubisz tanczyc 🙂 Ogolnie same zajecia szczegolnie na początku wymagają skupienia, żeby złapać układ 🙂 a ich atmosfera i intensywność zależy od prowadzącego 🙂 Jak chcesz zacząć z Zumba to najlepiej sprawdzić kilku prowadzących jeśli masz taka możliwość i stwierdzić, które zajęcia sie najbardziej podobały 😉

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz