Kosmetyki i jak dbamy o siebie...

warto kremy na rozstępy nawet i przed ciążą zacząć

Bardzo lubię kosmetyki konopne, bardzo dobrze nawilżają i odżywiają skórę, szampony do włosów odżywki też świetnie działają. Polecam stronkę https://konopne24.pl

Od genetyki zależy sporo, ale kremy również są istotnym elementem

Pani " Anette ". Zgodzę się z Panią, że to genetyka, natomiast nie tylko. Wpływa na to wiele czynników, takich jak: dieta, aktywność fizyczna, sen, ale i pielęgnacja. Jako kosmetolog z wykształcenia zdecydowanie zalecam odpowiednią pielęgnację ciala w czasie ciąży. Zdecydowanie musimy zwracać na skład kosmetyków, aby nie zawierały szkodliwych dla nas substancji. Z całego szczęścia polecam masła do ciała z zawartością masła kakaowego, masła shea i przede wszystkim oleju Macadamia.

Oczywiście nie zlikwidujemy rozstępów i cellulitu, ale wspomożemy regeneracji skóry i możemy im zapobiec, ale nie po ciąży, tylko przed i w trakcie.

Godnym uwagi, moim zdaniem jest produkt od marki Verofornature, które posiada naturalne masła do ciała dla dzieci i kobiet w ciąży. Masło mango, czy czekoladowe to produkty, w których w czasie ciąży się zakochałam.

https://verofornature.pl/kategoria-produktu/kosmetyki-naturalne/

Pozdrawiam serdecznie Kasia.

Odkryłam ostatnio bardzo fajną serię kosmetyków Faceboom. Kosmetyki dostępne w większych drogeriach, aczkolwiek sama polecam zamawiać w sieci, bo są o wiele lepsze promocje (cała seria jest na przykład w Cocolita).

Mają dobre skłądy, ładnie pachną ( guma balonową). Poza tym zauważyłam rzeczywiste działanie na plus dla mojej skóry
Polubiłam to serum olejowe do twarzy:


No i ich oczyszczającą piankę :

Sama widzę dużą różnicę na plus w cerze od czasu od kiedy wprowadziłam pewne zmiany:
- absolutny koniec ze słodyczami (teraz czasami mi się zdarzy coś podjeść, ale nie w takich ilościach jak kiedyś)
- zapoznanie się z dietą dostosowaną pod IO
- picie duuużo wody z cytryną i imbirem
- picie zakwasu z buraków i kiszonej kapusty
- picie wody z octem jabłkowym
- picie wody z ziemią okrzemkową
- dodawanie kurkumy i cynamonu do prawie wszystkiego
- picie dużo ziołowych herbatek, np wspomagających trawienie
- staram się jeść dużo więcej surowych warzyw
- odrzucenie produktów z wysokim ig
- zamiana mąk tylko na orkiszową i żytnią pełnoziarnistą
- przestałam jeść słodkie, owocowe jogurty,
- jeśli nabiał to tylko: kefiry, jogurty naturalne, mozarella, twaróg biały - bardzo rzadko żółty ser
- jem dużo siemienia lnianego, nasion chia, orzechów
nie ma jednego przepisu na detoks, ja po prostu starałam się odrzucać produkty po których czułam się źle i szukałam zdrowszych zamienników

No i zwracam uwagę na skład kosmetyków jakie stosuję, wybieram naturalne, z dobrym składem. Polecam kosmetyki do twarzy od Iossi https://iossi.eu/kategoria/twarz