BellyBestFriend
Odpowiedz
Forum > W ciąży - ogólne > Czy jecie orzechy w ciąży
Rozpocznij swój osobisty, inteligentny kalendarz ciąży BellyBestFriend!
Oceń ten wątek:
AUTOR
WIADOMOŚĆ

Rozeczka
Przyjaciółka
Postów: 80
26

Wysłany: 11 sierpnia, 09:57
Cytuj | (1) | Zgłoś
Czy jecie orzechy w ciąży?
Jeśli tak to jakie?
Może wszystkie?

Annite lubi tę wiadomość


edwarda20
Autorytet
Postów: 6768
2563

Wysłany: 11 sierpnia, 14:00
Cytuj | (1) | Zgłoś
A czemu nie? co złego w orzechach? Ja jadłam normalnie.

Annite lubi tę wiadomość

dqprqps6kaqxmc83.png

Annite
Przyjaciółka
Postów: 123
48

Wysłany: 11 sierpnia, 14:07
Cytuj | (0) | Zgłoś
Jem wszystkie. Nerkowce, migdały, brazylijskie, pekan, pistacje, laskowe, włoskie i ziemne.Najwięcej w sumie jem pistacji https://lupiko.pl/pistacje-w-ciazy Chociaż ziemne to bardziej fasola niż orzech:) Dobrze jest tez moczyć orzechy przez jedzeniem żeby lepiej się wchlanialy i nie zalegaly w brzuszku zbyt długo. Pamiętaj że kilka orzechów brazylijskich zapewnia Ci cała zapotrzebowanie na selen, a pistacje mają całkiem sporo magnezu:) A orzechy włoskie to dobre tłuszcze:) do tego warto dorzucić jeszcze pestki słonecznika- zrobić z nich np. Pastę, i pestki dyni, siemię lniane i nasiona chia.

Wiadomość wyedytowana przez autora 26 sierpnia, 11:08



Dowiedz się więcej o swojej ciąży!

Sprawdź BellyBestFriend Premium

  • kontrola przyrostu wagi
  • śledzenie rozwoju ciąży
  • dieta dla ciąży

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do BellyBestFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)