X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Problemy i komplikacje Odchudzenie się po ciązy
Odpowiedz

Odchudzenie się po ciązy

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Vienne Przyjaciółka
    Postów: 125 46

    Wysłany: 9 listopada 2020, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schudlam juz 12 kg zostalo jeszcze kolo 20kg wszystko jest fajnie tylko nie moge pozbyc sie bokow i opony z brzucha po ciazy. Moze macie jakies sposoby na to? Bo jyz mi rece opadaja

  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 247 56

    Wysłany: 10 listopada 2020, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy zbilansowanej diecie i ćwiczeniach zejdzie, prawdopodobnie na końcu ale zejdzie, cierpliwość, dieta i ćwiczenia całego ciała nie tylko brzucha. Pamiętaj tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całego ciała ćwiczenia stricte na brzuch wzmocnia mięśnie ale nie spała z niego tłuszczu, czas i cierpliwość, u mnie też brzuch był "oporna partia" zszedł na końcu. Z ćwiczeń polecam szczególnie elektrostymulację :)
    https://12debow.pl/trening-ems-sposobem-na-bol-plecow/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 grudnia 2020, 14:53

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ