BellyBestFriend
Odpowiedz
Forum > Problemy i komplikacje > Odchudzanie się po ciąży
Rozpocznij swój osobisty, inteligentny kalendarz ciąży BellyBestFriend!
Oceń ten wątek:
AUTOR
WIADOMOŚĆ

Britka
Przyjaciółka
Postów: 70
24

Wysłany: 3 grudnia 2020, 09:28
Cytuj | (0) | Zgłoś
Cześć jestem po 2 ciąży, miesiąc po cc. Nie karmię. Muszę zrzucić dość dużo kg pomożecie od czego i jak zacząć


Vienne
Przyjaciółka
Postów: 125
46

Wysłany: 3 grudnia 2020, 10:57
Cytuj | (0) | Zgłoś
Chcesz schudnąć czy zrobić sobie krzywdę? CC to bardzo poważna operacja choć wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy. Zacznij od zbilansowanej diety i spacerów , po ciąży pozamacicznej gdzie miałam pocięty brzuch jak po CC miałam zakaz ćwiczeń przez 6 miesięcy. Absolutnie żadnych ćwiczen siłowych przynajmniej do roku. Dopiero po roku od cc wszystko wraca na swoje miejsce. Idź do dobrego dieteteyka niech po wszystkich badaniach wypisze dla ciebie odpowiednia diete. Warto będzie sie rownież wczytac w profesjonalne pozycje książkowe o dietetyce. Jak tutaj https://pzwl.pl/Psychodietetyka,122829027,p.html

Wiadomość wyedytowana przez autora 14 grudnia 2020, 11:20


sucharek85
Autorytet
Postów: 1248
766

Wysłany: 12 grudnia 2020, 17:43
Cytuj | (1) | Zgłoś
Britka wrote:
Cześć jestem po 2 ciąży, miesiąc po cc. Nie karmię. Muszę zrzucić dość dużo kg pomożecie od czego i jak zacząć

Zdrowa dieta, regularne posiłki, dużo wody, spacery z wózkiem i wizyta u dobrego fizjoterapeuty, który oceni stan miesni po ciąży i zaleci odpowiednie ćwiczenia.

Mammisima88 lubi tę wiadomość

polip, puste jajo płodowe, zespół Ashermana 2016/17
niedoczynność tarczycy, mutacja genu protrombiny 20210 i /MTHFR
histero/ laparo - 16.07.2018 - jajowody drożne, 3x IUI - nie udana
02.2019 - ivf Artvimed, krótki protokół ( pobrano 21 komórek, 8 zamrożonych, 2 zarodki )
22.03 - crio ;(
06.2019 - ivf na ❄komórki się nie rozmroziły, crio blastki 333
7dpt 43, 9dpt 106, 28dpt ❤
15.02.2020 Sara 👣 2990g, 53cm

Mirelasiedla
Koleżanka
Postów: 52
2

Wysłany: 2 sierpnia 2022, 09:39
Cytuj | (1) | Zgłoś
U mnie:

zdrowa i zbilansowana dieta

codzenna aktywność - kiedy mogę to idę do pracy zamiast jechać samochodem, mam do pracy pół godziny

Jak również zapisałam się na elekrostymulację:

https://www.intime20.pl/trening-ems

Chodzę tutaj w Krakowie i jestem bardzo zadowolona. Bo widziałam efekty już po kilku sesjach.

Wiadomość wyedytowana przez autora 25 sierpnia 2022, 12:15

Mammisima88 lubi tę wiadomość


Mammisima88
Koleżanka
Postów: 38
6

Wysłany: 14 sierpnia 2022, 17:29
Cytuj | (0) | Zgłoś
Hej. I u mnie to bardzo opooornie idzie, coś tam poćwiczę, chodzę z dzieckiem na spacery, staram się nie objadać, a jakoś te kg nie chcą iść w dół. TSH w normie ale od zawsze hashimoto. Jest dramat.


MartynaB
Debiutantka
Postów: 7
0

Wysłany: 21 grudnia 2022, 18:54
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ciekawe informacje.


Jodlova
Nowa
Postów: 1
0

Wysłany: 28 grudnia 2022, 16:39
Cytuj | (0) | Zgłoś
Dokładnie tak



Dowiedz się więcej o swojej ciąży!

Sprawdź BellyBestFriend Premium

  • kontrola przyrostu wagi
  • śledzenie rozwoju ciąży
  • dieta dla ciąży

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do BellyBestFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)