BellyBestFriend
Odpowiedz
Forum > III trymestr > Aniball - doświadczenia
Rozpocznij swój osobisty, inteligentny kalendarz ciąży BellyBestFriend!
Oceń ten wątek:
AUTOR
WIADOMOŚĆ

Saperek
Autorytet
Postów: 342
285

Wysłany: 18 maja 2018, 22:33
Cytuj | (0) | Zgłoś
hej
Ja ćwiczę póki co osiągnęłam 29.5 ale dziś znowu otarcie i krew więc przez weekend zrobię przerwe
początki były mega trudne samo złożenie trochę zajęło A urodzenie kolejny koszmar dopóki nie ogarnęłam jak to się robi
teraz już spoko samym oddechem da się to zrobić :)

f2w3qqmza7aalezj.png

magdis
Autorytet
Postów: 676
258

Wysłany: 4 czerwca 2018, 16:39
Cytuj | (0) | Zgłoś
I jak tam dziewczyny, ćwiczy któraś ze mną? Ja po tygodniu doszłam do 24 cm i staram się żeby co dzień było 0,5 cm więcej. Do tp mam jeszcze miesiąc więc mam nadzieję że te 30 parę cm osiągnę. Jak tam Saperek? Jeszcze w 2psku? Daj znać po :)

f2w3rjjg9rxvzya9.png
km5suay3700g32yy.png

Tanda
Autorytet
Postów: 1709
1366

Wysłany: 7 czerwca 2018, 15:49
Cytuj | (1) | Zgłoś
Zapomniałam tu zajrzeć po porodzie.
Doszłam z ćwiczeniami do obwodu 30cm, urodziłam siłami natury córeczkę z obwodem główki 36cm, bez nacięcia czy pęknięcia krocza :)
Szkoda, że w pierwszej ciąży nie słyszałam o Aniballu. Byłam nacięta, popękałam w środku, długo się goiłam, źle to zniosłam.
Ten poród bez porównania jeśli chodzi o "obrażenia" tam na dole :)

magdis lubi tę wiadomość

Matylda <3
klz9jw4zid0t29hn.png

magdis
Autorytet
Postów: 676
258

Wysłany: 8 czerwca 2018, 14:59
Cytuj | (0) | Zgłoś
Tanda wrote:
Zapomniałam tu zajrzeć po porodzie.
Doszłam z ćwiczeniami do obwodu 30cm, urodziłam siłami natury córeczkę z obwodem główki 36cm, bez nacięcia czy pęknięcia krocza :)
Szkoda, że w pierwszej ciąży nie słyszałam o Aniballu. Byłam nacięta, popękałam w środku, długo się goiłam, źle to zniosłam.
Ten poród bez porównania jeśli chodzi o "obrażenia" tam na dole :)
Super, gratulacje! :) Ja dzisiaj 27,5 cm

f2w3rjjg9rxvzya9.png
km5suay3700g32yy.png

Athalia
Nowa
Postów: 1
0

Wysłany: 9 czerwca 2018, 11:53
Cytuj | (0) | Zgłoś
Cześć dziewczyny! Ja rozpoczęłam ćwiczenia z balonikiem wczoraj. Na początku była porażka - nie udało mi się go nawet włożyć. Dyskomfort był nie do wytrzymania. Dzisiaj już znacznie lepiej. Przy pierwszej próbie udało mi się go włożyć bez pompowania. Nadmuchałam go w środku. Udało mi się urodzić 17,5 cm. Baardzo nieprzyjemne uczucie. Cała się przy tym spociłam. Druga próba znacznie lepiej - balonik wszedł lekko napompowany. W środku jeszcze trochę go podpompowałam i ostatecznie urodziłam 18,5 cm. Więcej prób dziś nie robię, bo mnie to mocno zmęczyło :) Czy podczas wypierania też odczuwałyście lekki ból spojenia łonowego?


Vampika
Nowa
Postów: 1
0

Wysłany: 2 lipca 2018, 20:55
Cytuj | (0) | Zgłoś
Hejka, zaczęłam ćwiczyć z balonikiem i po 4 cwiczeniach osiągnęłam 22cm :) i niestety chyba troszke za szybko, bo troszkę krwi było. Tylko nie wiem czy po baloniku czy po zadrapaniu niechcaco paznokciem, bo po kazdych cwiczeniach z Aniball, dodatkowo masuję krocze olejkiem. No to teraz czeka mnie chwilka odpoczynku :) czy jest jakaś kobietka która również dopiero zaczęła ćwiczyć i chciała by podzielić się osiągnięciami? :)

No i gratuluję wszystkim, którym balonik pomogl, aby porod byl latwiejszy, a połóg przyjemniejszy :) bardzo bym chciała żeby i moj taki był :)


o_mad.ko!
Koleżanka
Postów: 34
20

Wysłany: 26 września 2018, 12:29
Cytuj | (0) | Zgłoś
zamierzam kupić, chociaż słyszałam, że pomaga w połowie przypadków

.png

asioczek86
Autorytet
Postów: 996
654

Wysłany: 10 października 2018, 10:29
Cytuj | (0) | Zgłoś
hej dziewczyny, zastanawiam się gdzie znajdę topik pomocny przy przygotowaniach do porodu. tutaj sobie poczytałam, sama ćwiczę mięśnie kegla, mam zamiar też masować krocze. czy można zrobić coś więcej. to będzie mój pierwszy poród naturalny i boję się, ze nie wrócę po nim do normalności, że będzie nie tak jak trzeba. dlatego chcę działać :)
pozdrawiam. fajnie że macie tyle zaparcia i ćwiczycie z tymi balonikami :)

8.03.2015- mama Aniołka (8/9tc)
28.04.2016 IGA <3 3400g i 57 cm szczęścia :)
17.12.2018 ADAM <3

atdci09ken4tz24o.png

o148zbmhik1ekq2b.png

julka_kulka
Przyjaciółka
Postów: 470
171

Wysłany: 24 października 2018, 13:13
Cytuj | (0) | Zgłoś
o_mad.ko! wrote:
zamierzam kupić, chociaż słyszałam, że pomaga w połowie przypadków

serio?

km5sgu9r4z5eztia.png

Seli
Autorytet
Postów: 12176
2025

Wysłany: 26 października 2018, 15:18
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ja bardzo chciałabym spróbować :) Na razie próbuje masażu krocza a potem jak dotrwam do 37 tc to aniball :P

dZhdp1.png

Endometrioza głębokonaciekająca IV stopnia, guz jelita grubego zrośniety z macicą, macica, jajnik, jelito w zrostach, jajnik z guzkami, torbielami... Adenomioza na szyjce.

Więcej cudów nie będzie 😔

Agnuka
Ekspertka
Postów: 144
153

Wysłany: 28 grudnia 2018, 20:34
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ja dzielnie próbuję ćwiczenia z balonikiem. Zaczęłam 19 grudnia (równo 37+0) i wczoraj udało mi się osiągnąć obwód 28 cm!! Pękam z dumy :D Ćwiczę co 2 dni, termin mam na 09.01.2019, zobaczymy do ilu cm obwodu uda mi się dojść :)
ale już widzę u siebie poprawę - na początku w ogóle nie rozumiałam o co chodzi z tym wypieraniem dołem brzucha, oddechem itp, a teraz coraz lepiej mi to idzie. Mam nadzieję, że pomoże to przy porodzie :)

Michasia <3 ur. 8 stycznia 2019 r. godz. 19:50 :)
3i49tv737uc64p8i.png

Finezja19
Autorytet
Postów: 1226
995

Wysłany: 22 maja, 08:28
Cytuj | (0) | Zgłoś
Hej dziewczyny ;) czy jest tu ktoś ktoś ćwiczy teraz z balonikiem ? Albo już urodził i może się podzielić opinia :)

mhsvi09k8pypvlod.png

🎂26.06.2020 - 3660g 54cm 👶🏻
12.05 - 33+3 - 2606g 💙
21.04 - 30+3 - 1622g 💙
15.02 - 21+2 - 446g 💙
27.01 - 18+2 - 275g 💙
16.12 - 12+2 - CRL 6,81 cm 💙👶🏼

Mania25
Autorytet
Postów: 857
801

Wysłany: 23 maja, 22:57
Cytuj | (2) | Zgłoś
Od tygodnia ćwiczę z Aniballem. Oto moje wyniki
36+1 - 20,0cm
36+2 - 23,0cm
36+3 - 23,5cm
36+4 - 25,0 cm
36+5 - 25,0 cm
36+6 - 27, 0cm
37+0 - 27,5 cm
37+1 - 29,0 cm
37+2 - 30,0 cm

Widzę mega poprawę pod względem elastyczności mięśni. Zobaczymy czy tym razem uda mi się uniknąć nacięcia. Aniball pozwala na dużo lepsza kontrolę nad swoim ciałem, uczy co trzeba robić, żeby efektownie przeć. Bardzo mocno działa na psychikę i na pewność siebie. Aktualnie dużo mniej boję się porodu niż przed rozpoczęciem tych ćwiczeń. Stosuje prezerwatywy, które są przeznaczone do Aniballa i zel Feminum. Bez żelu nie dałoby rady włożyć tego ustrojstwa. Pompuje 1 raz i wprowadzam go do środka. Następnie pompuje dalej i próbuje wyprzeć. Trzymam ręka, żeby balonik zbyt szybko nie wyskoczył a porozciągał mięśnie przy wejściu do pochwy.
Jeśli się uda to chcialabym dojść do 32-33 cm obwodu.

Wiadomość wyedytowana przez autora 23 maja, 23:00

Finezja19, Moniquue lubią tę wiadomość

GmsMp2.png
QY7Pp2.png

Moniquue
Autorytet
Postów: 594
573

Wysłany: 29 maja, 16:47
Cytuj | (2) | Zgłoś
Hej, dzielę się swoimi dotychczasowymi wynikami ćwiczeń z balonikiem. Jak będę po porodzie to zaktualizuję informacje :)

36+0 - 20,3 cm
36+1 - 22,2 cm
36+2 - 24,1 cm
36+3 - 25,3 cm
36+4 - 26,5 cm
36+5 - 27,0 cm
36+6 - 27,5 cm
37+0 - 28,0 cm
37+1 - 29,3 cm
37+2 - 29,4 cm
37+3 - przerwa
37+4 - 31,0 cm
37+5 - przerwa
37+6 - 31,5 cm
38+0 - 32,0 cm (do tej pory ćwiczyłam tylko w pozycji na klęczkach, powtórzyłam ten sam obwód w pozycji półsiedzącej)
38+1 - 33,1 cm
38+2 - 32,7 cm
38+3 - przerwa
38+4 - 32,5 cm
38+5 - przerwa
38+6 - przerwa
39+0 - ok 29 cm (pojawiło się dość dużo krwi)
39+1 - przerwa

Balonik pompuje 1, góra 2 razy, nakładam żel Feminum i wprowadzam do pochwy. Przy mniejszych obwodach nie sprawiało mi problemu, że balonik wpada cały (obie części). Jednak teraz mam wrażenie jakby sięgał za daleko, takie nieprzyjemne uczucie podczas dalszego pompowania. Dlatego powoli pompuję tyle ile nie powoduje dużego dyskomfortu (daje sobie czas na przyzwyczajenie do uczucia rozpierania), a potem odpowiednio dopompowuje jak już wyprę tą mniejszą część balonika. Najpierw ćwiczę mięśnie kegla jak w instrukcji, potem wypieram balonik, trzymając go żeby za szybko nie wypadł. Zaczynam od mniejszych obwodów i zwiększam je stopniowo (w sumie wypieram balonik około 5 razy). Przez to, że w 37+2 za szybko osiągnęłam obwód z dnia wcześniejszego, (a od dwóch dni czułam szczypanie) pojawiła się krew. Moje ćwiczenia trwały około 15 minut, ale teraz przy większych obwodach zwiększyłam ten czas do 30 minut żeby nie było takiego szoku. Zamierzam też robić częstsze przerwy. Już na tym etapie mogę polecić balonik bo niezaprzeczalnie zwiększa on świadomość własnego ciała i pewność siebie ;)

Wiadomość wyedytowana przez autora 8 czerwca, 13:44

Finezja19, Mania25 lubią tę wiadomość

🧚‍♀️ Elenka 10.06.2020 3680 g, 56 cm 🧚‍♀️

Mania25
Autorytet
Postów: 857
801

Wysłany: 30 maja, 13:37
Cytuj | (1) | Zgłoś
Aktualizacja :)

36+1 - 20,0cm
36+2 - 23,0cm
36+3 - 23,5cm
36+4 - 25,0 cm
36+5 - 25,0 cm
36+6 - 27, 0cm
37+0 - 27,5 cm
37+1 - 29,0 cm
37+2 - 30,0 cm
37+3 - 30,0 cm
37+4 - 30,5 cm
37+5 - 29,0 cm - czułam podrażnienie i przerwałam ćwiczenia
37+6 - przerwa
38+0 - 31,0 cm
38+1 - 31,0 cm
38+2 - 32,0 cm

Do mojego celu został 1 cm :)

na początku przy włożeniu całego balonika i napompowaniu go 5 razy bardzo trudno było mi go wyprzeć. Potrzebowałam dobrych kilku minut żeby się to udało. Teraz przy tych samych ćwiczeniach jestem w stanie go wypchnąć w niecałą minute :)

A i jeszcze taka informacja - przy pierwszym porodzie byłam nacięta i póki co z blizna nic się nie dzieje. Wtedy gdy byłam podrażniona, byłam obolała na "godzinie 6" :)

Jeśli chodzi o współżycie to już gdy wypierałam 30 cm nie zauważylismy z Mężem żadnej zmiany na minus :)

Na początku wyparcie 30 cm to był dla mnie ogromny wysiłek. Teraz już nie stanowi większego problemu :) wypieram jednak balonik o takim obwodzie przy 4-5 próbie danrog dnia, nie od razu.

Wiadomość wyedytowana przez autora 30 maja, 13:51

Moniquue lubi tę wiadomość

GmsMp2.png
QY7Pp2.png

Mania25
Autorytet
Postów: 857
801

Wysłany: 7 czerwca, 13:32
Cytuj | (0) | Zgłoś
36+1 - 20,0cm
36+2 - 23,0cm
36+3 - 23,5cm
36+4 - 25,0 cm
36+5 - 25,0 cm
36+6 - 27, 0cm
37+0 - 27,5 cm
37+1 - 29,0 cm
37+2 - 30,0 cm
37+3 - 30,0 cm
37+4 - 30,5 cm
37+5 - 29,0 cm - czułam podrażnienie i przerwałam ćwiczenia
37+6 - przerwa
38+0 - 31,0 cm
38+1 - 31,0 cm
38+2 - 32,0 cm
38+3 - przerwa
38+4 - 32,5 cm
38+5 - 33,0 cm
38+6 - przerwa
39+0 - 33,5 cm
39+1 - przerwa
39+2 - przerwa
39+3 - 33,5 cm
39+4 - przerwa
39+5 - przerwa
39+6 - 35,0 cm
40+0 - przerwa
40+1 - 34,5 cm
40+2 - przerwa

Wiadomość wyedytowana przez autora 12 czerwca, 14:53

GmsMp2.png
QY7Pp2.png

Mon12
Nowa
Postów: 1
0

Wysłany: 10 czerwca, 11:30
Cytuj | (0) | Zgłoś
Witam,
Słyszałam opinie o baloniku aniball ze może i ułatwia poród (bez nacięcia krocza) ale niestety rozciąga tkanki, pochwa robi się luźna i po porodzie niestety przez ćwiczenia współżycie jest gorsze. Dajcie znać jak po ćwiczeniach z balonikiem jest po porodzie. Fizjoterapeuci urologiczny nie polecają takich ćwiczeń.


Mania25
Autorytet
Postów: 857
801

Wysłany: 12 czerwca, 14:54
Cytuj | (0) | Zgłoś
Mon12 wrote:
Witam,
Słyszałam opinie o baloniku aniball ze może i ułatwia poród (bez nacięcia krocza) ale niestety rozciąga tkanki, pochwa robi się luźna i po porodzie niestety przez ćwiczenia współżycie jest gorsze. Dajcie znać jak po ćwiczeniach z balonikiem jest po porodzie. Fizjoterapeuci urologiczny nie polecają takich ćwiczeń.
Zobaczymy jak po porodzie ale na razie współżyciu dla obu stron jest zadziwiająco lepsze. 🙂 Ale zobaczymy co będzie później.

GmsMp2.png
QY7Pp2.png

Finezja19
Autorytet
Postów: 1226
995

Wysłany: 12 czerwca, 21:52
Cytuj | (0) | Zgłoś
Hej :) to ja też się podzielę moimi osiągnięciami :D
Co prawda jestem dopiero w połowie drogi, ale może kogoś zmotywuję ;)

35+5 - 17,5 cm
35+6 - 18 cm
36+0 - 19 cm
36+1 - 20 cm
36+2 - 21 cm
Przerwa
37+0 - 21 cm
Przerwa
37+2 - 24 cm
37+3 - 24 cm
37+4 - 24,4 cm
37+5 - 26 cm
37+6 - 27,5 cm

Generalnie za pierwszym razem musiałam spuścić powietrze z balonika, żeby go włożyć do środka ! Także nie demotywujcie się jeśli będzie ciężko na początku :) Teraz wkładam napompowany na ok 18/19cm obwodu i wypuszczam przy tym powietrze a później muszę go trzymać, żeby sam nie wypadł :P

Potwierdzone info od partnera, po ćwiczeniach jest ciaśniej w środku - zobaczmy jaki będzie efekt po porodzie :)

Myślę, że do końca tego tygodnia dojdę do 30 cm a finalnie chciałabym 35cm :)

mhsvi09k8pypvlod.png

🎂26.06.2020 - 3660g 54cm 👶🏻
12.05 - 33+3 - 2606g 💙
21.04 - 30+3 - 1622g 💙
15.02 - 21+2 - 446g 💙
27.01 - 18+2 - 275g 💙
16.12 - 12+2 - CRL 6,81 cm 💙👶🏼

Mania25
Autorytet
Postów: 857
801

Wysłany: 14 czerwca, 12:50
Cytuj | (1) | Zgłoś
36+1 - 20,0cm
36+2 - 23,0cm
36+3 - 23,5cm
36+4 - 25,0 cm
36+5 - 25,0 cm
36+6 - 27, 0cm
37+0 - 27,5 cm
37+1 - 29,0 cm
37+2 - 30,0 cm
37+3 - 30,0 cm
37+4 - 30,5 cm
37+5 - 29,0 cm - czułam podrażnienie i przerwałam ćwiczenia
37+6 - przerwa
38+0 - 31,0 cm
38+1 - 31,0 cm
38+2 - 32,0 cm
38+3 - przerwa
38+4 - 32,5 cm
38+5 - 33,0 cm
38+6 - przerwa
39+0 - 33,5 cm
39+1 - przerwa
39+2 - przerwa
39+3 - 33,5 cm
39+4 - przerwa
39+5 - przerwa
39+6 - 35,0 cm
40+0 - przerwa
40+1 - 34,5 cm
40+2 - przerwa
40+3 - 34,5 cm
40+4 - szpital

No to ja już zakończyłam moje przygotowania z balonikiem. Jak widać maksymalny obwód, jaki udało mi się osiągnąć to 35 cm, ale 2 ostatnie podejścia kończyłam świadomie na 34,5 cm, bo nie chcę się podrażnić, a jednak 35 cm to spory obwód. Jutro idę się położyć do szpitala, balonik zostawiam w domu, bo myślę, że jeśli nie będę sama na sali, to raczej nie będę czuła się komfortowo ćwicząc przy kimś obcym :) i zobaczymy, jaki czas upłynie do momentu porodu i czy uda się urodzić SN, a jeśli tak, to czy zostanę nacięta, czy popękam. Na pewno dam znać jak potoczyły się moje losy :)

Finezja19 lubi tę wiadomość

GmsMp2.png
QY7Pp2.png


Dowiedz się więcej o swojej ciąży!

Sprawdź BellyBestFriend Premium

  • kontrola przyrostu wagi
  • śledzenie rozwoju ciąży
  • dieta dla ciąży

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do BellyBestFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)