BellyBestFriend
Odpowiedz
Forum > II trymestr > Menu w ciagu dnia
Rozpocznij swój osobisty, inteligentny kalendarz ciąży BellyBestFriend!
Oceń ten wątek:
AUTOR
WIADOMOŚĆ

Mama.33
Koleżanka
Postów: 37
2

Wysłany: 9 kwietnia 2018, 09:52
Cytuj | (0) | Zgłoś
Możecie podać swoje przykładowe menu w ciagu dnia ☺
U mnie wyglada tak:
Śniadanie:
2 kanapki pieczywa żytniego/graham +wedlina+ogórek+pomidor czasem twarożek
II śniadanie :
Przeważnie jakiś owoc
Obiad: zupka lub 2 danie
Podwieczorek - owoc lub jogurt
Kolacja: też pieczywo +jakieś dodatki -wedlina/ser/warzywa

201808071762.png
200603254670.png

Natalia1984
Autorytet
Postów: 1437
996

Wysłany: 11 kwietnia 2018, 11:37
Cytuj | (0) | Zgłoś
Rano owsianka na mleku sojowym w proszku + jagody goi, nasiona chia, żurawina, rodzynki, pestki słonecznika, dyni, migdały
Drugie śniadanie: kanapka z wędliną + warzywo na nią , czasem zupa
Obiad: najczęściej pierś duszona/ karkówka/ rybka + ziemniaki+koperek, sałatka/surówka; zupami się nie najadam niestety, już po godzinie mnie ssie :D Ale często gotuję zupę krem z pieczonej papryki i pomidorów, do tego dodaję różne rodzaje kasz :)
Podwieczorek: owoc lub np sałatka grecka
Kolacja: kanapki z twarożkiem + rzodkiewka + szczypiorek, kanapki z twarożkiem + miód + mleko, jajecznica

Wiadomość wyedytowana przez autora 11 kwietnia 2018, 11:39

klz9df9hvltz8vcc.png

Blue Jane
Koleżanka
Postów: 82
9

Wysłany: 4 czerwca 2018, 22:12
Cytuj | (0) | Zgłoś
Śniadanie: kanapki z serkiem i warzywami
Drugie śniadanie: owoce, np. truskawki
Obiad: kurczak, ziemniaki, jakaś surówka, np. mizeria
Podwieczorek: Lody :P
Kolacja: Znów kanapki, jeśli rano nie jadłam serek to wieczorem np. wędlina, ryba + warzywa
W ciągu dnia jakieś przekąski, słodycze.
Po co Ci to? ;)

201811152844.png

[konto usunięte]

Wysłany: 5 sierpnia 2020, 19:00
Cytuj | (0) | Zgłoś
Dzisiaj jadłam na śniadanie złożoną kanapkę z szynką i sałatka jarzynową (w samochodzie po pobraniu krwi) później banana (a więc drugie śniadanie 😉) na obiad gołąbek, ziemniaki, surówka. Później skubnęłam czekolady kawowej i zjadłam znowu kanapkę z sałatką 🤷 i czekam na kolację 😃
Wczoraj podobnie bo lubię jeść gołąbki 3 dni. Przedwczoraj jadłam na śniadanie dwie kanapki z serem i pomidorem, obiad pałki z kurczaka, kukurydza i ziemniaki, kolacja kanapki z szynką 🤷 na przekąskę jadłam winogrona


Anita :)
Znajoma
Postów: 19
19

Wysłany: 11 sierpnia 2020, 12:21
Cytuj | (0) | Zgłoś
ja mam ostatnio taką ochotę na chipsy, że mogłabym tonami je pochłaniać.. :(

moja pierwsza ciąża - mój cud <3
dziewczynka - Eliza :)
połówkowe - 390 g <3

sybilla
Debiutantka
Postów: 11
0

Wysłany: 20 sierpnia 2020, 16:36
Cytuj | (0) | Zgłoś
ja mam zachcianki raz na słodkie i raz na słone, i wyjatkowo dużo wody piję



Dowiedz się więcej o swojej ciąży!

Sprawdź BellyBestFriend Premium

  • kontrola przyrostu wagi
  • śledzenie rozwoju ciąży
  • dieta dla ciąży

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do BellyBestFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)