Jakie witaminy/suplementy brać?

Falvit mama, magnez, biofer i chce włączyć przegnał dha. Czy to nie za dużo?!

Elwira.eli lubi tę wiadomość

[QUOTE=Elwira.eli]Falvit mama, magnez, biofer i chce włączyć przegnał dha. Czy to nie za dużo?![/QUOTE] wedlug mnie duzo. w ciazy im mniej tym lepiej. skonsultuj sie z lekarzem.

Elwira.eli lubi tę wiadomość

Biorę wg zaleceń lekarza femibion 2 i magne b6

Falvit i biofer od gini a magnez od położnej. Mam twardnienia brzucha i wiotka macicę przy tym.

Mój ukochany Radzio mówi, że jeśli nie trzeba to nie suplementuje przyszłych mam. Z Hubertem wcześnie miałam żelazo i magnez. Teraz tylko magnez z tego samego powodu, czyli bolące łydki.

Ja biorę pregne plus i pregne dha.

Ja w I trymestrze bralam kwas foliowy z jodem, a wdrugim femibion2 z dha, na ostatnim badaniu dostalam zalecenie na magnez( na skurcze lydek) i zelazo (bo spadlo ponizej normy)

i w femibionie jest 28 mg zelaza a w tych tabletkach co zalecil mi lekarz jest az 100mg

Koleżanka która pracuje w aptece poleciła ELEVIT PRONATAL przekonała mnie jednym zdaniem- że patrząc na skład to lek a nie suplement. Tani nie jest ponoć sa tańsze witaminy ale ja póki co jestem zadowolona. Morfologia perfekcyjna a dotychczasowe 2 ciąże cignęłam na żelazie.

Wiadomość wyedytowana przez moderatora forum: 31 stycznia 2018, 18:54

Wiadomość została wyedytowana przez moderatora forum z powodu łamania zasad regulaminu- reklama.

Dziewczyny ja się dziś od lekarza dowiedziałam że powinnam brać witaminy tylko do 20 tygodnia i potem wszystko odłożyć nawet kwas foliowy. Mówił że późniejsze dawkowanie sztucznych witamin skutkuje tym że dzieci mają za duża wagę przy porodzie. Trochę boję się odłożyć wszystkie witaminy.

co lekarz to inna opinia, cała poprzednią ciążę brałam mamadha premium, przed ciążą też te witmainki stosowałam, maluszek urodził się z bardzo dobrą wagą 3,4 kg, te witaminki mi poleciła kuzynka i jej synek też urodizł się z normlaną wagą

[QUOTE=klaudia382]Dziewczyny ja się dziś od lekarza dowiedziałam że powinnam brać witaminy tylko do 20 tygodnia i potem wszystko odłożyć nawet kwas foliowy. Mówił że późniejsze dawkowanie sztucznych witamin skutkuje tym że dzieci mają za duża wagę przy porodzie. Trochę boję się odłożyć wszystkie witaminy.[/QUOTE] To prawda. Ja byłam za głupia w ciąży i nie miałam wiedzy. Najlepiej w ogóle się nie suplementować tylko czerpać wszystkie potrzebne witaminy i mikroelementy ze zdrowej diety. W kolejnej ciąży nie popełnię już tego błędu.

Polecam mama dha premium +. Jednak preparat ten nie zawiera żelaza co trzeba podkreślić, mi na tym zależało ponieważ zawsze miałam wysoką hemoglobinę i preparaty z żelazem wywoływały mi mdłości, ogólnie złe samopoczucie. Skład preparatu pod kątem innych walorów jest najlepszy. Sprawdzone wielokrotnie ;p

[QUOTE=Leira]To prawda. Ja byłam za głupia w ciąży i nie miałam wiedzy. Najlepiej w ogóle się nie suplementować tylko czerpać wszystkie potrzebne witaminy i mikroelementy ze zdrowej diety. W kolejnej ciąży nie popełnię już tego błędu.[/QUOTE] poważnie? ale przecież nie zawsze jesteśmy dostarczyc to wszystko z dietą...

Judysia ma rację. Z dietą nie da się wszystkiego dostarczyć. Ja na przykład miałam niskie żelazo, hemoglobina jeszcze w normie a jadłam bardzo często buraki, sok z buraków, mięso i do tego witaminy ciążowe z żelazem i poprawy nie było. Dopiero jak wzięłam lek Tardyferon to coś trochę ruszyło ale szału nie ma. Witaminy są ważne w czasie ciąży. Oczywiście prawidłowa dieta też. :)

Polecam Composita Mama DHA lub Omegamed Optima FORTE.

[QUOTE=judysia86]poważnie? ale przecież nie zawsze jesteśmy dostarczyc to wszystko z dietą...[/QUOTE] Jedząc przetworzone jedzenie to na pewno nie. Natomiast jedząc dużo świeżych produktów + przygotowanych samodzielnie nie ma potrzeby się suplementować. Ja niestety zbyt późno zaczęłam się zagłębiać w temat. Gdyby nasze ciąże były skazane na suplementy i nie mogłbyśmy dostarczać sobie niezbędnych składników odżywczych z jedzenia to populacja ludzka już dawno by wymarła, a jednak jakoś nasze prababcie i babcie sobie radziły w czasach bez suplementów ;)

ja biorę pragnę plus, jak się mi skończy to mam się przerzucić na prenatal duo

suplementy i witaminy tylko pod kontrolą lekarzy, nie powinno brac się nic na własną rękę

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz