|
AUTOR | WIADOMOŚĆ
|
|
|---|---|---|
Mammma |
Moje drogie mam pytanie odnośnie dodatkowej suplementacji kwasami DHA w ciąży? Biore femibion natal 2 plus (zawiera 200mg DHA). Zastanawiam sie jednak czy nie kupic dodatkowych kapsułek wyłącznie kwasu DHA, konkretnie Pregna 250 DHA? Lekarz powiedzial ze 200 mg to troche mało i warto by było wzbogacić diete o dodatkowa dawkę. Mówił że dawka powinna być 500 mg ze względu na fakt iż jako Polacy spożywamy mało ryb i nasza dieta jest uboga w omega-3. CZy któraś z Was praktykuje taka diete suplementami?
 |
|
seneka |
Brałam też femibion ale niestety nie pasował mi strasznie wymiotowałam po nim i teraz biore Falvit mama tam nie ma kwasów omega jem często ryby i wyniki mam wporzadku i myślę że jak są w normie to po co się dodatkowo faszerować.
Maggie_31 lubi tę wiadomość  |
|
amela |
Mammma ja biorę pregna plus i do tego pregna 250 DHA. Ja jem raz w tygodniu ryby także trochę mało dlatego biorę dodatkowo te z DHA
 http://avatars.zapodaj.net/images/1e838c757e81.gif |
|
|
Mammma |
Amela a czy pregna 250 DHA to napewno same DHA, bez dodatkowych mineralow i witamin? Chodzi mi o to zeby absolutnie nie powielac. Polaczenie tych dwoch suplementow polecil Ci ginekolog czy sama tak zadecydowalas?
haen lubi tę wiadomość |
|
|
amela |
Tak mi gin polecił, pregna plus to jest kompleks witamin a pregna 250 DHA to same kwasy omega bez żadnych innych witamin
http://avatars.zapodaj.net/images/1e838c757e81.gif |
|
[konto usunięte] |
Jakie witaminy z DHA polecanie ale obecne w Anglii?
|
|
|
[konto usunięte] |
Mammma wrote:
Lekarz powiedzial ze 200 mg to troche mało i warto by było wzbogacić diete o dodatkowa dawkę.
|
|
Kasha |
aktiv Mama od Doppel hertz biorę. Też ma DHA. W aptece też polecali pharmaton dla mam.
   |
|
Vel |
Mammma wrote:
Moje drogie mam pytanie odnośnie dodatkowej suplementacji kwasami DHA w ciąży? Biore femibion natal 2 plus (zawiera 200mg DHA). Zastanawiam sie jednak czy nie kupic dodatkowych kapsułek wyłącznie kwasu DHA, konkretnie Pregna 250 DHA? Lekarz powiedzial ze 200 mg to troche mało i warto by było wzbogacić diete o dodatkowa dawkę. Mówił że dawka powinna być 500 mg ze względu na fakt iż jako Polacy spożywamy mało ryb i nasza dieta jest uboga w omega-3. CZy któraś z Was praktykuje taka diete suplementami?
Ja biore LadeeVit jako prenatalne maja 160 dha i do tego biore prenatal dha 300 razem 460 dha dziennie
|
|
kic83 |
DHA jest podobno bardzo ważne dla ciężarnej.
Ja przyjmuje Mamadha premium, 2 kapsułki dziennie od początku II trymestru. Córcia❤️05.2015 (3 cs) 39t1d - 2650 g hipotrofia // spadek do 2450 g SN
Synek💙10.2020 (5cs) - 40t2d - 3100 g spadek do 2895 SN+CC  [/url] Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy + jej niedoczynność |
|
dziks_power |
polecam wam DHA ale z alg morskich, podobno bardziej bezpieczne niż z ryb, ma je prenatal i omegamed
 |
|
pasia27 |
Ja przez okres ciąży nie brałam żadnych witamin..a w okresie początkowym kp Dopprl Herz activ mama juz wymieniony..
  |
|
pannaniedzwiedzia |
Ja polecam Omegamed Pregna DHA
dodatkowo w okresie zimowym lekarz przepisał mi witaminkę D3 więc biorę Detrical, tabletki powlekane. Mam przepisany jeszcze jodid 200 i magneB6.
 |
|
|
dziks_power |
witamina D w ciąży, szczególnie w okresie zimowym jest bardzo wskazana.
Tak na prawdę dziewczyny to stosując mega zróżnicowaną dietę zdrowy człowiek jest w stanie sobie dostarczyć odpowiednią dawkę witamin, ale już kobiety w ciąży, które wymagają dawek dwu lub trzykrotnie większych niestety nie. Więc nie oszukujmy się witaminy należy przyjmować. O ile w 1 trym wystarczy kwas foliowy to od 2 trymestru najlepiej kompleks witamin oraz dodatkowo DHA. Taka jest opinia m.in Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego oraz wielu dietetyków. |
|
|
pannaniedzwiedzia |
Tylko pamiętajmy, że nie powinno się brać kwasu foliowego po 1 trymestrze i trzeba uważać z tego powodu co zawierają kompleksy witaminek dla kobiet w ciąży.
|
|
|
dziks_power |
Nie rozumiem, dlaczego nie można brać kwasu foliowego po 1 trymestrze? Wszystkie preparaty dla kobiet w ciąży zawierają kwas foliowy, nie znam specyfiku bez tego składnika.
Wiadomość wyedytowana przez autora 13 stycznia 2015, 14:01 |
|
|
pannaniedzwiedzia |
Bo nadmiar kwasu foliowego , czyli przyjmowanie go po 1 trymestrze może zaszkodzić w prawidłowym rozwoju maluszka. To jak z witaminami. Nadmiar szkodzi.
|
|
|
dziks_power |
nie wiem skąd wzięłaś takie informacje, ale polecam przeczytanie zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
|
|
|
pannaniedzwiedzia |
Przeczytałam zalecenia z roku 2011 "Podawanie kwasu foliowego oraz jego formy czynnej zalecane jest kobietom planującym ciążę przez czas co najmniej 6
tygodni ją poprzedzających oraz do końca drugiego trymestru ciąży". Bierzemy suplementy na własną odpowiedzialność. Akurat ja mam tą "wygodną" pozycję, że moja teściowa jest położną i mogę czerpać z jej wiedzy i doświadczenia. |
|
|
dziks_power |
fajnie że masz takie wsparcie, ja jednak do doświadczeń położnych podchodzę z rezerwą, raczej wolę położną po nowych szkoleniach; bo potem słyszy się takie głupoty jak podawanie wody z cukrem, teorie na temat braku pokarmu i każda wysypka interpretowana jako skaza białkowa;
Generalnie można w ciąży dostać zawrotów głowy od rad i porad  Ja np. oprócz ryb, nie jem mięsa już od ponad 2 lat. Po prostu taki mój wybór. A mam wzorowe wynik, ale oczywiście słyszałam już wiele porad i uwag na temat mojego niejedzenia mięsa. Wiadomość wyedytowana przez autora 14 stycznia 2015, 13:21 |
|
